并不是看了这部剧之后觉得万物可爱，万物有灵。而是这静谧美好的剧情激活了我尘封了好久的联系，与万物之间的微妙关联。
我们身体内的每一个分子都来自于大自然，小时候我们与自然建立起很多美妙的联系，踩水、和泥、扬沙、观察蚂蚁，捡树叶比较、抓青蛙蝌蚪、看小鱼小虾……长大后逐渐的忙碌着去自然化，与万物之间微弱的链接也渐渐没有了信号。
我记得妈妈给我讲过我小时候差点丢失的故事。
在我三四岁的时候，家里正在装修房屋，爸爸带着我去建材市场，同行的还有几位叔叔，总之都是男性。家具市场一般都很大，我们市的还连着花鸟鱼市场，妈妈说要经过一条花鸟鱼市场长廊，才能到家具市场部分。
我在花鸟鱼市场看了好久，有好多鸟和鱼，乌龟，简直应接不暇。后来我就与爸爸撒手，自己到处去看了，爸爸和叔叔们并没有感觉到我不见了，而是继续往前走，大概看了半个小时家具，爸爸觉得手边少了点什么，才发现我早已不在手边，而此时我已经离开他们超过一个小时了。大人们一身冷汗，慌慌张张的到处寻找。
90年代初拐 卖儿童的事件还是有的，没有监控录像，没有什么广播找人。。
后来原路返回找到了我，我蹲在一个鸟笼前，在专心致志的看着鸟，竟没有一丝慌张，或者哭着找家长之类的乱跑。从爸爸走到爸爸找回来，将近两个小时就在那看鸟，当时我还和爸爸说，我在和小鸟聊天呢。
和小鸟的聊天中断了，爸爸抱着我走了。我们家一直觉得是我专注救了我，不然不知道我身在何处了。而我一直觉得是小鸟在照顾我，告诉我不要乱跑，乖乖的等着爸爸回来找我。直到现在我也觉得很多事情是现在的科学还解释不清的，并不是迷信，量子纠缠或许能给我们带来些证据。
小时候看见小鸟在雨中叽叽喳喳的叫，我会哭着觉得他们可怜，看动物世界的动物捕食会觉得震撼和无助，我并不是总与弱者共情，只有软弱的同情和哭泣，也震撼于猎豹的奔跑和优美的肌肉线条……后来我慢慢了解到，这些统统称为自然法则。
后来工作的我，也由弱小慢慢强大起来，这也是自然法则。
直到去年我停下来了，裸辞了，不再工作了。原因有很多，过劳、焦虑、内耗这些导致了物理上的身体坚持不住了。现在复盘一下之前的状态就是，劳累却不会休息，焦虑用焦虑来缓解，所以事事没有往好的方向发展。
工作劳累后就做些更容易引起疲劳的事情，比如经常身体劳累之后去聚餐，吃顿火锅烧烤，试图放松一下。工作累其实是自主神经系统劳累，吃油腻食品增加消化负担，实际是增加了自主神经系统的负担，会引起更多疲劳因子的释放，导致更劳累。而吃饭时确实产生了快乐的多巴胺来掩盖疲劳，实际上快乐是假象。工作劳累后去健身也是同样道理，试图刷短视频放松身心也是同理。如果是脑累，也就是自主神经系统累，就休息睡觉；如果是肌肉劳累，就舒缓肌肉。
焦虑失眠却做着更容易焦虑的事情，比如晚上睡觉前就看治愈类视频试图治愈，看了就会有比较心里，比较就会有心里落差，比较就会不幸福。现在慢慢的摆脱电子产品，去读书，去河边散步，去公园小坐，去做美食整理家务，种花养花，慢慢的内心秩序井然了安静了下来。
从自然中来，要回到自然中去，才是解决问题的根本。感谢《万物生灵》让我与自然重新同频共振，自然万物是美好的，然后只有自己探索体验了才会知道。
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