娱乐资讯这几位演员都有巧克力腹肌,身材管理绝了 谢霆锋谢孟伟直接上榜

这几位演员都有巧克力腹肌,身材管理绝了 谢霆锋谢孟伟直接上榜

彭于晏

彭于晏曾在采访中说过,小时候因为虚胖,经常受学校的同学欺负。为了改善这个状态,他不断游泳、跑步、各种运动,想方设法调节支气管的问题。后来走进娱乐圈,他对自己的要求更加严苛,一度超出了普通人的适应能力。彭于晏就一直很注重身材管理。如果有拍戏需要,他就会超限度地加强训练,体脂率一度达到3%,而正常男生有10%就算匀称健康了。平时不拍戏,彭于晏也会经常打卡健身房,并呼吁粉丝网友们设定计划,每天空出一点时间,哪怕做二十分钟的普拉提、或者半小时的跑步。讲道理,作为一个公众人物,这也算是合格的正能量引导了。

夏雨

熟悉夏雨的人应该知道,夏雨已经43岁了,难免会在脸上留下岁月的痕迹。但是夏雨一直保持着锻炼的习惯,夏雨一直是娱乐圈里的健身高手。各种器械都不在话下,身材线条也练得特别好,真正做到了穿衣显瘦、脱衣有肉!而他也慢慢发现了身体里的潜力,还在青岛市的比赛中拿到了冠军。也是从那时起,运动的天灵盖被开启,夏雨爱上健身,不只限于健身房,极限运动他也是信手拈来。夏天玩滑板,冬天也不能闲着,那就玩滑雪!

谢霆锋

这几年,谢霆锋在美食领域干得风生水起。谢霆锋在身材管理上坚持的也不错,一直保持着运动习惯,年初他还秀起强大的腰腹力量,只见他直接双脚夹紧支撑点,身体躺下来半悬空,同时腰上转起了呼啦圈。不仅转的轻轻松松,期间还让旁人递来手机,就这样一边刷手机,一边悬空转呼啦圈,谢霆锋大约转了十多秒,然后腹部发力收回身体完成动作。

谢孟伟

对身材管理出了名严格的嘎子谢孟伟,最近他展现腹肌的视频在网络疯传,令一众网友惊叹。视频中的谢孟伟肌肉线条明显,,健硕有力的身材,荷尔蒙信息爆棚,曾经的“白洋淀小战神”如今早已蜕变成“中国硬汉”。自律的嘎子哥靠实力证明自身的优秀,这才是真真正正的男子汉啊!谢孟伟五岁便开始练功,十岁进入中国戏曲学校学戏练武。如今一身健硕肌肉的他,离不开日复一日、年复一年的锻炼和坚持。 这样的身材,可以甩如今那些当红的小鲜肉们好几条街吧!

魏晨

说到魏晨,其实大家并不陌生,2007年,他参加了《快乐男声》,凭借着他自己的实力,最后取得了大赛季军的荣誉,从此名声大噪。在他出道的十年间,他一直是默默无闻潜心钻研音乐,在很多人的印象他一直就是个做音乐的艺人。其实,魏晨可是一直深藏不露的,任谁也没想到,拥有小鲜肉长相的他,还掩藏着一副让人羡慕的身材。本来以为你是个奶油小生的,没想到你却偷偷练成了肌肉男,看来健身的魅力还真是无可阻挡啊!魏晨至今已健身三年了,作为艺人,工作有多繁忙是众所周知的,但他依然会坚持每周去健身房跑步、撸铁、流汗….

看来意念养生已落伍、努力锻炼是王道,没人喜欢小肚有肉、油腻的男人,所以说,男人,比女人更要保持身材,注重形象。以上这几位自律的哥哥们,你要pick哪一位?


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